Ковальчук О.Г., Костикова Л.Г.

Развитие скоростно-силовых качеств студентов на академических занятиях физической культурой с применением нетрадиционных средств

Аннотация научной статьи:

В статье проанализирован уровень физической подготовленности студентов Омского государственного технического университета. С учетом профессиональной направленности и приоритетного развития скоростно-силовых качеств у студентов разработана авторская методика построения академических занятий с использованием нетрадиционных средств подготовки. В авторской методике представлены специальные учебные занятия c преимущественной направленностью на силу и скорость. При последовательном чередовании на таких занятиях специальных микроциклов концентрированного тренировочного воздействия с использованием нетрадиционных средств сохраняется высокий уровень развития физических качеств, необходимый для сдачи контрольных тестов и нормативов. Проанализированы результаты по итогам сдачи контрольных тестов и нормативов на начало и конец педагогического эксперимента. В результате проведенных исследований выявлено, что авторская методика построения академических занятий с использованием нетрадиционных средств подготовки для успешности профессиональной деятельности способствует гармоничному развитию, а также увеличению уровня физической подготовленности студентов ОмГТУ.

Ключевые слова:

студенты; физическая подготовленность; академические занятия; контрольные тесты и нормативы

Об авторе:

Оксана Геннадьевна Ковальчук (1), доцент кафедры физического воспитания и спорта; Лидия Геннадиевна Костикова (2), старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта

Место работы:

Омский государственный технический университет (1,2)

Контактная информация:

е-mail: oksanakovalcnuk@yandex.ru (1); е-mail: lida-krilova@yandex.ru (2)