Для достижения высоких результатов в кикбоксинге не теряет актуальности проблема разработки рациональных научно-обоснованных и практически эффективных систем тренировок развития силы удара. Многие авторы заинтересованы в описании развития силы удара рук в различных единоборствах, и практически в каждой работе о силе удара приведены показатели, доказывающие, что мышцы ног и туловища спортсмена играют существенную роль в повышении силовой характеристики удара. Следовательно, правильное использование упругой деформации мышц туловища и плеча в ударном движении является значительным и дополнительным фактором, повышающим эффективность удара. Таким образом, эффективность удара кикбоксера во многом определяется оптимальным вкладом фазы вращательно-поступательного движения туловища и ног. Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс в кикбоксинге, предметом исследования - методики развития силы удара руками в кикбоксинге. Предмет исследования: методики развития силы удара руками в кикбоксинге. Цель исследования: выявить и обосновать эффективность применяемой методики тренировки, направленной на развитие силы удара у кикбоксеров. Были определены методы исследования: 1. анализ научно-методической литературы; 2. педагогическое тестирование; 3. педагогический эксперимент; 4. метод математической статистики. В процессе учебно-тренировочных занятий путем систематического повторения спортсмены до автоматизма отрабатывают отдельные составные движения тела, сливающиеся воедино, чтобы быть готовыми к любой ситуации в бою. Однако порой этого бывает недостаточно, многие специалисты в области кикбоксинга выделяют из множества факторов, влияющих на победу в поединках, фактор силы удара как один из определяющих.